Lycka är

Att snubbla över min yogamatta på morgonen.. Som min hjärtepojke tagit fram och rullat ut innan han satte igång med frukost :)

Jag försöker mig nämligen på att få vanan att göra solhälsningar det första jag gör på morgonen, en skön mjukstart som väcker min kropp och framför allt min trögstartade (och ibland onda) rygg.

Förutom två mackor med ägg blev det också den här kreationen. Fruktsallad på banan och nektarin, keso, naturell yoghurt och lite nötter och russin. Plus den obligatoriska koppen te.

Det röda guldet

Kontrast. Somrigt mellanmål och höstens h&m-katalog.

Monkey business

Näe, jag har inte varit i Kolmården och hälsat på släktingarna - har varit på Blodomloppet! Promenerat 5 km med ett par jobbarkompisar.

För er som undrar, här är våren!

Jag har läst hos flera bloggare att vädret inte är vad det borde vara idag.. Så jag tänkte att jag bjuder på lite solsken här från min soffhörna :)
Balkongdörren står vidöppen bakom mig och en svag doft av grillat smyger sig in. Trafiken brusar lite på avstånd som bakgrund till det ljuvliga fågelkvittret.
Jag har precis varit ute i härligheten, en liten promenad till och från mormor.

Vårtecken och livstecken

Mötte min årets första tussilago på en härligt solig promenad idag.

Och ikväll vankas det biobesök - Hungerspelen!

{Husmorsskolan}

Lektion 1. Anpassa tillagningskärlet efter smetvolymen. Tag i beaktande att nämnda smet kan expandera i ugnsvärmen.

Igår

Bästavännerfika med våfflor och utsikt

En frusen datahackers bästa vän

Uppskattad leverans

Titta vad som precis drumlade ner i mitt brevinkast! Supersnabb leverans från Green Diva (plus månadens Elle interiör)! Fina överraskningar såhär på en sönderförkyld hemma-från-jobbet-tisdag. Pennan är en mörkbrun ögonbrynspenna från Benecos, ett märke jag inte är bekant med sen tidigare. Ska bli kul att prova sen när jag är piggelin igen.

Ja, egentligen var det bara ögonbrynspennan som jag var i panikstort behov av (trodde jag ja.. innan Mrs Sjuk knackade på, hrmm), men kunde inte låta bli att också klicka hem ett lip shimmer från plånboksvänliga Wet n wild, natural wear. Färg Berry!

Gulliga Jenny (som driver Green Diva och annars bloggar här om naturlig hudvård och makeup, om ni mot förmodan skulle ha missat det guldkornet) petade ner en Mariannegodis i paketet också - Tack!

To do

• Vakna
• Nysa
• Snora
• Äta sen frukost samt snora
• Frosta av frysen
• Läsa lite i bokcirkelsboken (Niceville)
  
• Nysa, snora
• Uppdatera iphonen
• Svära över otroligt seg dator
• Fortsätta försöka uppdatera iphonen
• Snora och få allmänna hjärtklappningsbesvär över den otroligt sega datorn
• Uppdatera iphonen... (har det blivit något fel? ska det ta så här lång tid?)
• Dricka värmande te och läsa lite till i bokcirkelsboken
• Nysa och snora
• Torka ur och plocka in i den fina frysen igen
• Fortsatt uppdatera iphonen (ser ljuset i tunneln, snart klart)
• Pjuuh. Iphone uppdaterad och välbehållen trots otroligt stenåldersseg dator
• Surfa lite ekobloggar (tävlar hos EKOsmetika!) och knåpa ihop en beställning från Eleven (samt snora, men det har ni väl fattat vid det här laget)
• Laga middag slash kvällsmat (min söndagsspecialité: spagetti + stort lass köttfärssås så det blir ett par matlådor också)
• Äta ovan nämnda mat (gott idag också, har smaklökarna kvar trots nästäppa!)
  
• Tillbaks till datorn, som är något snällare mot mig nu
• Hoppsan! Det blev visst en liten beställning från Green diva också!
• Och nu har klockan sprungit iväg och blivit söndagsfilmendags (men det vetetusan om jag kommer titta så engagerat på den)

Ja jag säger då det, vilken supersöndag jag har haft.. :P Vad har ni pysslat med idag?

Fin torsdag-efter-vårterminskörpremiär-kvällsmellis

Titta vad som fanns på mitt apotek! Då måste det väl vara nyttigt om jag hittade det där?! Ja?

Dagens lunch

Solen hann tyvärr smita halvt bakom molnskyarna när vi kommit fram till grillplatsen och tårna blev efter en kort stund till isbitar - men fanken vad gött det smakar med en helt vanlig grillad korv ute i naturen!

Gaaaahh 1.2

Det är nog tredje dagen idag som jag på alla möjliga sätt försöker lägga in en bild (foto som jag tagit med min digitalkamera och tankat över till datorn) här i bloggen men det funkar ju fasen inte..!!

Ni med blogger-bloggar, hjälp mig!

Vänligen se även Gaaaahh..! 1.1

Sist på bollen

Här har ni en stolt (?) nybliven ägare till en iphone. Fanfarer och trumvirvel om jag får be..!

Tragiskt bara att jag var tvungen att googla för att över huvud taget fatta hur (och var!) man sätter in simkortet. (men jag var inte den första som undrade noterade jag, haha) Så nu vet jag det. All good.

MEN, synd bara att mitt old school simkort inte passar i iphonehålet. Big fail! Så nu måste jag vänta till imorgon kväll och hoppas att min teliabutik kan slänga upp ett färskt och anpassat simkort rakt över disk. Alternativ två är att beställa ett nytt simkort på telias hemsida.. Vilket betyder att jag inte kommer kunna sparka igång min flashiga mobil på ytterligare dagar..!

Tydligen måste man också koppla ihop mobilen med datorn = internet och ladda hem vissa program eller vad det nu var innan man kan börja använda den. Men hallå!? Vad är det för jäkla byggsats jag har köpt? Hört talas om en on/off-knapp?

Varför måste apple vara så speciella och ha egenkomponerade och skräddarsydda grejer som inte passar ihop med resten av världen??

Ja alltså. Wish me luck.

Fint avslut

Sista timmarna 2011-12-31
Trevligaste sällskapet, fantastisk mat
och prat som aldrig ville ta slut

Årets sista träningspass

kommer bli en powerwalk i skogen. Solen lyser från klarblå himmel. Love it!
Saknar bara snön. Faktiskt.

Önskar er alla som läser här ett riktigt storslaget 2012

Gott nytt år!

bild här

Själv ska jag göra allt jag kan för att detta ska bli mitt bästa hälso- och träningsår hittills! (och året efter det ännu lite bättre, osv, såklart) 2011 blev ett förändringens år för mig, på flera plan, både positivt och negativt. Men allt som händer gör en en erfarenhet rikare.

En bra grund är lagd, jag har förändrat mina tankebanor och vanor och nu ska jag bara fortsätta på samma bana - underhålla, finslipa och förbättra alla bra förändringar!

Jag behövde egentligen bara ett nytt schampo

Leverans från Bodystore!

Men det ramlade visst ner några fler saker i korgen när jag var och nätshoppade..

Chia-frön har jag haft lite i bakhuvudet efter att Träningsglädje-Sara har nämnt dem vid några tillfällen. De har en hög halt av omega 3, protein och kostfiber och jag tänker blanda dem i smoothies och gröt.

Och så blev det lite ekologiska och naturliga godisbars så här efter sockerstoppsstoppet. Nu är det ju fritt fram med godis och vilka sötsaker jag vill, men jag tänkte att jag skulle testa de här och se om de kan vara nåt att hänga i julgranen om suget sätter in. Det skadar ju inte att försöka hitta några nyttigare/bättre alternativ till det vita sockret och de artificiella sötningsmedlen som finns i vanligt godis. Tips! Gå in på Blueberrys sida och läs om socker här!

Söndag 2011.11.13

Grynig stämningsbild från julmarknad vid Ekenäs slott


Men var är snön?
Jag lider av denna gråa mörka långa höst.
Måtte det bli någon centimeter snö till advent!

Stilleben

Var bara tvungen att ta en bild häromdagen när jag upptäckte den snygga färgmatchningen i mitt eftermiddagsmellanmålsmys

Testar igen nu när jag ändå sitter här och retar upp mig.. och nämen ser man på..! När jag nu valde en mobilbild istället för ett foto från min kamera så funkade det (återigen) smidigare. Vem ska jag ringa och bombhota?