Monkey business

Näe, jag har inte varit i Kolmården och hälsat på släktingarna - har varit på Blodomloppet! Promenerat 5 km med ett par jobbarkompisar.

Och syrenerna doftar

Ikväll har jag varit på "sommarmiddag" med min gamla arbetsplats. Valde grillad lax och så var det fin buffetplockmat till det. Sen var det dags för efterrätt och hela högen beställde någon vaniljglassvariant med marinerade jordgubbar - förutom jag, som bara var tvungen att prova det som lät mest spännande på menyn: Kokos- och jalapenoparfait med likörglaserad ananas, toppat med hackade hasselnötter.
Jag säger bara OJ! Verkligen annorlunda! Mycket smaker att identifiera, liksom vänja sig vid. Jag var tvungen att äta flera skedar innan jag kunde uttala mig om det. Men det var verkligen gott!

På hemvägen var jag tvungen att promenera med cykeln. Ville hinna titta på allt, känna alla dofter. Underbara sommarkväll.

Rockyträning i finväder

Yup, jag hade vädergudarna med mig och fick ett soligt, men ganska svalt och blåsigt, utomhuspass ikväll. Nice!

Passet gick bra (armhävningarna går bara lättare och lättare = yay! dock på knä..) men jag kände av ryggen litegrann efteråt.. Noja. Så nu har jag gjort mina rehabövningar på hemmaplan och håller tummarna för att ryggen bara är "normalt trött" efter passet och kommer återhämta sig till imorgon.

Extra pluspoäng ger jag mig själv för att jag har tagit cykeln istället för bilen till utomhuspassen de tre tisdagarna hittills! :)

Men tusan också! Skulle ju ha tagit en bild på utsikten vi har när vi tränar (fast den hinner man ju knappast njuta av under passets gång), men det glömde jag såklart, så det får bara bli ett litet bildbevis på kvällens väder utifrån min balkong.

Rocky?

Hoppas på fint väder imorgon kväll för då är det dags för (det tredje) utomhusstyrkepass under ledning av två instruktörer från gymmet. Tjo! Det är ju så himla gött att träna utomhus! Känner mig alltid extra stark och cool när jag krälar omkring i gräset och kämpar för att orka lite till, och lite till..! ;)

Idag har det dock varit ganska blandat väder. Mycket grått. Och temperaturen har sjunkit åtskilliga grader. Tror det är liknande att vänta imorgon tyvärr. Men i och för sig, lite grådask och några regnstänk har ingen dött av. Kanske det ytterligare förstärker Rocky-känslan på passet. Yeah, total coolness, alltså!

i+m, JMO, Dessert Essence

Godsaker hemklickade från Bodystore. Den ståtliga och stilrena saken i mitten doftar verkligen mumma! Och mycket! Och lääänge - så parfym är helt överflödigt när jag har smörjt in mig med den :)

Skrubb och vård

Precis färskt inköp! Min allra första naturliga/eko ansiktsskrubb - här ska skrubbas bort gamla döda hudceller så att eventuell framtida solbränna blir jämn och fin! Från Marilou Bio (premiär av det märket för mig). Samt Estelle & Thilds fina läppbalsam som åkte med av bara farten.

{dagens snabba lösning på lunch/middag ses också i bild ~ färgglatt! sen bär det nämligen av på lite partaj i det härliga försommarvädret}

Man tager vad man haver

Fiffigt sätt att bli av med men samtidigt ta tillvara slattarna man har i kylskåpet. Men man får inte vara så kräsen i smaken ;)