Corepasset i tisdags gick hur bra som helst! Självklart var det svettigt som vanligt, men jag tyckte att jag hade bra teknik och kände mig rätt stark. Kul! Bra också när man vet att det "bara" är ca en halvtimme långt, då kan man ta i lite mer och behöver inte spara på krafterna som man kanske behöver göra till ett längre och tuffare pass.
Idag är det torsdag och då brukar jag åka iväg och sjunga i kör. Men vi har jullov nu och ett par veckor framåt så torsdagskvällen idag var ett oskrivet blad. Det enda jag visste var att jag ska träna. På ett eller annat sätt.
Gymmet lockade inte.. Så det blev ca en halvtimmes bootcamp med Paolo Roberto! Jag har nämligen en dvd som jag fått med någon Topphälsatidning - men hade aldrig tittat på den - så det gjorde jag ikväll. Jag körde ett pass som var inriktat på mage/rumpa/lår. Och ja, precis där satt den! Hade nog behövt värma upp lite bättre för det började streta och sträna direkt i baksida lår.. ajaj. MEN jag pallade inte att ha ljudet på, för vilken hemsk musik det var! Äppelkäcka små instrumentaltrudeluttlåtar. Och medans mr Roberto med jämna mellanrum utropade något peppande så poppade det upp pratbubblor..! Nej usch och fy, vem tusan blir peppad av det undrar jag!? Så jag stängde av ljudet på tvn och drog igång en discorökarskiva istället.
3 kommentarer:
Jag laddade ner nån sån här pilates dvd en gång.. Tror det var Winsor Pilates (eller vad det heter) och då fanns det ett pass som fokuserade på rumpa/lår. Oh herregud vad jobbigt det var. Brände så förbannat i utsidan på skinkorna så jag trodde de skulle ramla av haha :D
skulle givetvis ha kommenterat med den här bloggadressen, inte den gamla googleanvändaren :)
Emma. Hihi, det där lät som en riktigt skinkdödarpass!
Skicka en kommentar